블랙커피 매일 마시면 건강해진다는 연구결과 발표

일반적으로 블랙커피를 너무 많이 마시면 건강에 해로울 것이라고 생각한다. 적당히 하루에 한두 잔 정도 마시면 괜찮다고 생각하시는 분들이 대부분일 것이다. 하지만 블랙커피를 매일 4잔까지 마시면 오히려 우리의 신장에 도움이 된다는 연구결과가 나왔다고 한다. 어떠한 내용인지 자세하게 알아보자. ▶ 최근 네덜란드 바헤닝언대 연구팀에서 블랙커피에 대해서 연구를 하였는데, 매일 1잔에서 최대 4잔까지 마시면 신장의 기능 손상을 최소화할 수 있다는 내용을 발표한 것이다. 블랙커피를 매일마시면? ▶ 신장의 기능의 손상을 최소화시킨다는 것은 많은 의미를 내포하고 있다. 신장은 우리의 몸에서 여러 가지 영양소의 분류역할을 하고 있으며, 신장이 손상되면 심하면 투석까지도 갈 수 있는 중요한 우리 몸의 일부이기 때문이다. ..